www.agrodorota.pl

Opis:

Większość osób rozpoczynających zmianę swojego stylu życia potrzebuje silnych bodźców motywacyjnych. Chodzi głównie o szybko widoczny postęp, który umożliwia im pozostanie na drodze zmiany. To mechanizm zależny od mózgu. Stymulacji ośrodka nagrody (widoczny efekt) związana jest z serotoniną i dopaminą (hormonów szczęścia). To powoduje lepsze samopoczucie, które chce się podtrzymywać poprzez osiąganie kolejnych sukcesów. Tym sposobem wzmacnia się dyscyplina i łatwiej jest wypracować nawyk.

Świetnym wprowadzeniem do długotrwałej zmiany trybu i stylu życia są wczasy kondycyjne. Od lat organizuje je ośrodek Zielona Róża, który z powodzeniem zmotywował i odchudził już tysiące osób. Odpowiednio dobrana aktywność fizyczna w połączeniu z ekologicznym jedzeniem oraz specjalistycznymi zabiegami pozwala w kilka dni odczuć i zobaczyć widoczną zmianę wyglądu.

Dodaj Opinię